¿Cuántos árboles ves desde tu ventana?
- La pregunta puede sonar extraña, pero para urbanistas, investigadores y especialistas en salud pública es mucho más importante de lo que parece.
Existe una guía internacional conocida como la regla 3-30-300, desarrollada por el investigador forestal Cecil Konijnendijk, que propone tres objetivos para construir ciudades más saludables:
- Ver al menos 3 árboles desde la casa, la escuela o el trabajo.
- Vivir en barrios con al menos 30% de cobertura arbórea.
- Tener un espacio verde a menos de 300 metros.
La propuesta fue publicada en la revista científica Journal of Forestry Research y reúne evidencia que vincula el acceso cotidiano a la naturaleza con beneficios para la salud física y mental, la reducción del estrés y una mejor adaptación de las ciudades al calor.
¿Por qué tres árboles?
Según el trabajo, la posibilidad de ver árboles desde los lugares donde pasamos gran parte del día funciona como un indicador simple de contacto con la naturaleza.
La evidencia científica muestra que vivir rodeado de espacios verdes está asociado a mejores indicadores de salud mental, mayor bienestar y menores niveles de estrés. Por eso la regla plantea que todas las personas deberían tener árboles visibles desde sus hogares, escuelas o lugares de trabajo.
La propia investigación aclara que el número “3” no surge de una cifra exacta demostrada científicamente, sino que funciona como una referencia fácil de comunicar dentro de un modelo más amplio de acceso a la naturaleza urbana.
El desafío de Bahía Blanca
En Bahía Blanca, la discusión sobre el arbolado urbano tomó otra dimensión después del temporal de diciembre de 2023.
La ciudad perdió más de 14.000 árboles en pocas horas, afectando no solo el paisaje urbano sino también la sombra y los servicios ambientales que brindan.
Para intentar revertir esa situación, el Municipio puso en marcha el programa Reverdecer Bahía. Según datos oficiales, durante 2024 se plantaron 11.000 árboles y durante 2025 ya se incorporaron otros 5.000, mientras que el objetivo para este año es sumar al menos 6.400 más.

Los árboles que llegan a las veredas
Parte de esa recuperación depende de los vecinos. A través de Mi Bahía, cualquier persona puede solicitar un árbol para plantar en el frente de su vivienda.
Los ejemplares son producidos por el vivero de Unipar, que este año aportará alrededor de 4.000 árboles para acompañar el programa de forestación urbana.
Días atrás, cientos de vecinos participaron de una nueva jornada de entrega gratuita de especies.
En tu frente deberías tener al menos uno ya que así lo establecen las ordenanzas.










